„Die Frage, die du dir stellen solltest, lautet nicht „Was will ich?“ oder „Was sind meine Ziele?“, sondern „Was würde mich begeistern?“ Tim Ferris
Wofür schlägt Dein Herz? Welche Richtung soll Dein Leben nehmen?
​
​
Ein Orientierungs-Coaching ist für Dich das Richtige, wenn
​
-
Du gerade nicht weisst, wo Dir der Kopf steht
-
Du unzufrieden mit deiner aktuellen Situation bist und Unterstützung suchst dies zu verändern
-
Du Klarheit und Orientierung für deine aktuelle Situation brauchst
-
Du Deinem Leben eine neue Richtung geben möchtest, aber noch nicht genau weisst, wohin es gehen soll.
-
Du wieder mit mehr Begeisterung Dein Leben gestalten möchtest​
​
Setting: 1:1 (via Zoom oder vor Ort)
​
Dauer: 60-90 Minuten pro Sitzung​
​
Dein Gewinn
_Du erhältst Orientierung und mehr Klarheit
_Du kennst Deine nächsten konkreten Schritte
_Du lernst Deine Energiefresser besser kennenzulernen und weisst, wie Du damit
umgehen kannst
_Du weisst, wo es Veränderung braucht und wie du diese angehen kannst
_Du weisst, welche Entscheidungen Du zu treffen hast
Die Dauer ist abhängig von deiner aktuellen Situation und deinen Anliegen.
Du hast noch Fragen? Dann buche gleich einen unverbindlichen Kennenlern-Call.
Ich freue mich auf dich!
Sabine
​​
„Wenn es dir nicht gefällt, wie die Dinge sind:
Beweg Dich! Du bist kein Baum.“ Jim Rohn
.png)
Exklusiv für Sozialpädagoginnen & Sozialarbeiterinnen!
​
Du
_bist mit Herz und Seele Sozialpädagogin oder Sozialarbeiterin
_bist ein Herzensmensch
_liebst es die positiven Veränderung in den Menschen, die Du begleitest, zu sehen
_möchtest einen Unterschied machen und etwas bewegen
_bist engagiert und mit Herzblut für andere da, oft auch über das Verlangte hinaus
_bist normalerweise mit viel Elan und Energie in deinem Beruf unterwegs
​
aber in letzter Zeit hast Du den Eindruck, dass
_Deine Zeit nie ausreicht, auch Private Termine leiden darunter
_Deine Energie und die Sinnhaftigkeit deiner Tätigkeiten immer mehr schwindet
_Dir die Wertschätzung für Dein Arbeit fehlt
_Du dich wie innerlich müde fühlst, obwohl Du es sonst liebst mit Menschen unterwegs zu sein
_Dir die Freude an deiner Arbeit immer mehr abhanden kommt
_Dich belastet die aktuelle Situation immer mehr
_Du fragst dich, weshalb Ende Deiner Energie noch so viel Tag übrig ist
​
Kommt dir diese Beschreibung bekannt vor?
Aus eigener Erfahrung kenne ich die Momente, in denen wie die Luft raus ist. Dabei bist du so voller Motivation und mit dem Gedanken etwas zu verändern (vielleicht die Welt ;) oder zumindest einen Teil davon).
Doch irgendwie ist es nicht mehr dasselbe, wie noch vor ein paar Jahren...
Wenn du diesen unbefriedigenden Zustand angehen möchtest, dann ist dieses Coaching für Dich!
​
​
Veränderungs-Coaching
​
Wir betrachten gemeinsam die vorliegenden Belastungen und Herausforderungen bei der Arbeit.
Wir planen konkrete Schritte, wie Du gesunde Abgrenzung praktizierst, damit Feierabend auch wirklich Feierabend sein kann.
Wir erarbeiten Strategien, wie Du Deine Energien richtig nutzt, damit Du wieder zu einem leichteren, sinnerfüllten Alltag gelangst, der Dir noch Zeit für Dich und die Dinge lässt, die Dir wichtig sind.
​
Setting: 1:1 via Zoom oder vor Ort
​
Dauer: Abhängig von deiner Situation, grundsätzlich rechne ich pro Sitzung mit 60-90 Minuten
​​
​
Dein Gewinn
_Du kennst anschliessend sowohl deine aktuellen Energiefresser, als auch deine Energiebringer und weisst, wie du erstere reduzierst und letztere besser in deinen (Berufs-)Alltag integrierst
_Du aktivierst deine Ressourcen und kannst diese im Alltag abrufen.
_Du erkennst, wo du deine Grenzen setzen möchtest und wie du diese wahren kannst
_Du weisst, wo du Spielräume hast und wie du diese gezielt für dich nutzen und gestalten kannst
_Du weisst, wo es Veränderungen baucht und wie du diese angehen kannst.
_Du findest kreative Wege deine Selbstsorge in deinen (Berufs-)Alltag einzubauen
​
​
Wenn die Beschreibung Deinen Zielen und Wünschen entspricht, oder du noch Fragen hast, dann kontaktiere mich für einen unverbindlichen und kostenlosen 30minütigen Kennenlern-call.
Ich freue mich auf dich!​
Sabine
​
​
​
​
​
​
Einen Hinweis, wie meine Beratung abläuft, findest du hier:
​