Irgendwann funktioniert es nicht mehr einfach nur weiter.

Gespräche eskalieren schneller.
Nähe wird schwieriger.
Der Alltag kostet mehr Kraft.
Und manchmal erkennst du dich selbst kaum wieder.

Beratung für Frauen in der Lebensmitte und für Paare. In Reinach BL und online.

Fragen? Schreib mir.

Kostenloses Erstgespräch vereinbaren

Angebote

Glückliches Paar lacht und kuschelt bei warmem Abendlicht.

Für euch als Paar

Ihr redet. Und versteht euch trotzdem nicht.
Es ist immer derselbe Streit, nur jedes Mal lauter.

Dabei liebt ihr euch eigentlich. Ihr habt euch im Alltag lediglich aus den Augen verloren.

Wir helfen euch aus den aktuellen Streitmustern auszubrechen und wieder ins Gespräch zu kommen.

Ehrlich und ohne Schuldzuweisungen.

Nahaufnahme einer lächelnden Frau mit blondem Haar, die einen Daumen nach oben zeigt.

Für dich als Frau

Jetzt ich! Dein Neuanfang.

Du schläfst schlecht. Du bist schneller gereizt.
Und beim Arzt heisst es: Die Werte sind normal.

Nicht selten steckt die Perimenopause dahinter. Mitten in einer Zeit, in der sich auch sonst viel verändert.

Für dich, wenn du merkst, dass Veränderungen nicht nur deinen Körper, sondern auch deine Beziehungen, deine Belastbarkeit oder das Gefühl für dich selbst verändern.

Du bist nicht kaputt, du bist im Umbruch!

Gemeinsam schauen wir hin, was gerade los ist und dir wirklich hilft. Hier bekommst du Klarheit, Entlastung und Unterstützung.

Veränderung muss nicht erst zur Krise werden, bevor sie Aufmerksamkeit verdient.

✳︎

Veränderung muss nicht erst zur Krise werden, bevor sie Aufmerksamkeit verdient. ✳︎

So läuft es ab

1 · Kennenlernen
Per Telefon oder Zoom, bis 30 Minuten, immer kostenlos.
Oder gleich persönlich in Reinach? Dauer rund eine Stunde. Wer danach nicht weitermacht, bezahlt nichts.

2 · In Ruhe entscheiden
Erst danach entscheidet sich, ob es weitergeht. Ohne Verpflichtung.

3 · Begleitung
In Reinach oder online. In einem Tempo, das zum Leben passt.

Aktuelles

Weihnachtlicher Adventskalender mit nummerierten Türchen, Lichterkette und Tannenzweigen
Weihnachtlicher Adventskalender mit nummerierten Türchen, Lichterkette und Tannenzweigen

Adventskalender für Paare

24 Impulse per Mail für euch - praktisch, einfach umsetzbar, mit Humor ;)

Dabei? Kostenlos. Anmeldeschluss: 30.11.2026

“Bin das noch ich?”

Vier Adventssonntage für Frauen in der Lebensmitte. Kostenlos, auf WhatsApp.

Es geht um die Frage, die sich viele leise stellen: Bin das eigentlich noch ich?

Kostenlos, Anmeldung bis am 27. November.

Rote Weihnachtskugel mit goldenen Tannenbaum-Motiven an einem geschmückten Weihnachtsbaum mit Lichterkette
Rote Weihnachtskugel mit goldenen Tannenbaum-Motiven an einem geschmückten Weihnachtsbaum mit Lichterkette

So wird unser Jahr 2027!

Wer kennt es nicht: Die Zeit rennt und schon…ist das halbe Jahr rum und das, was ihr eigentlich wolltet, wurde vom Alltag überrollt.

Daher ist es wichtig, sich rechtzeitig und in Ruhe darüber Gedanken zu machen.

Wir treffen uns via Zoom.

Datum: Donnerstag, 14.01.2027, 19:00 - 21:00

Lächelndes Paar bei romantischem Sonnenuntergang im Freien
Lächelndes Paar bei romantischem Sonnenuntergang im Freien

Ehe-Kurs

Sieben Abende, sieben Date-Nights für euch. Der Kurs bietet euch als Paar die Möglichkeit in eure Beziehung zu investieren und über Themen ins Gespräch zu kommen, die im Alltag gerne mal untergehen. Diesmal in Hybrid-Format!

Start: 23.02.2027

Draufsicht auf zwei Tassen Kaffee, eine Zimmerpflanze und Händchen haltende Personen an einem Holztisch
Draufsicht auf zwei Tassen Kaffee, eine Zimmerpflanze und Händchen haltende Personen an einem Holztisch

Erst mal reinschnuppern?

Hände halten einen Kompass über einer alten Weltkarte

Paar-Kompass

Wie geht es euch gerade? Findet es heraus und bekommt Impulse, die ihr gleich heute ausprobieren könnt.

Jetzt machen und Tipps abholen

Lächelndes Paar kuschelt auf dem Sofa und betrachtet gemeinsam ein Tablet.

Blog “Paarzeit”

Lesestoff für eure Beziehung.

Oh, das interessiert mich!

Nahaufnahme eines auf dem Kopf stehenden Gesicht. Haare wild in alle Richtungen. Lustig.

Blog “PeriMenoLife”

Über die Wechseljahre, mit Humor und Selbstironie.

Schau ich vorbei

klar.nah.wirksam – mein Newsletter

Impulse direkt in dein Postfach: über Partnerschaft, Perimenopause und darüber, was Veränderung mit uns und unseren Beziehungen macht.

Hier abonnieren und mitlesen

Newsletter-Grafik mit dem Slogan „Klar. Nah. Wirksam.“ und dem Namen Sabine Wartenweiler auf dunkelgrünem Hintergrund
Leuchtende Glühbirne mit grünen Blättern als Symbol für nachhaltige Ideen

Ressourcen für dich

Ob privat oder beruflich - nutze gezielt Impulse, um voranzukommen. Jetzt die passende Ressource finden!

Da schau ich gern vorbei!

Leuchtende Glühbirne mit grünen Blättern als Symbol für nachhaltige Ideen

Interaktive Leitfaden ist für Frauen in den Wechseljahren.

Finde heraus, ob du gerade mehr Raum für dich brauchst, klarere Grenzen oder den Mut, auszusprechen, was du brauchst.

Oh, gerne!

Nahaufnahme einer lächelnden Frau (Sabine) mit ergrauten Haaren, braunen Augen, blauer Jacke und Ohrringen vor hellem Hintergrund.
Skizze eines stilisierten Schmetterlings aus einzelnen Linien.

Hi, ich bin Sabine

Psychosoziale Beraterin SGfB, Sozialpädagogin HF, zertifizierte Prepare & Enrich Facilitatorin
Ermutigerin, Naturliebhaberin, Bewegungsmensch, Kaffeegeniesserin und Kreativfrau.

Seit über 15 Jahren begleite ich Menschen, wenn sich etwas im Leben verschiebt: in Beziehungen, in der Partnerschaft, mit sich selbst

Mit Humor, ohne Standard-Tipps und mit Lösungen, die im Alltag funktionieren.

Veränderung muss nicht erst zur Krise werden, bevor sie Aufmerksamkeit verdient.
Manchmal reicht der Moment, in dem du merkst:
So wie bisher geht es nicht mehr weiter. Dann melde dich bei mir.

Mehr über mich

Oder gleich Kontakt aufnehmen

Skizzierte Figur eines stilisierten Schmetterlings aus einzelnen Linien

Preisfrage

Rosa Fragezeichen aus Papier mit roter Reißzwecke auf türkisfarbenem Hintergrund