Sabine Wartenweiler

Was will ICH eigentlich? 6 Fragen, die dich zurück zu dir bringen.

Du hast viel gegeben. Funktioniert. Bist für andere da gewesen. Jetzt ist die Zeit, wieder bei dir selbst anzukommen und herauszufinden, was DU jetzt brauchst.

Gerade in den Wechseljahren verschiebt sich vieles. Im Körper, im Kopf, in deinen Prioritäten. Diese Fragen helfen dir, deine innere Stimme wieder zu hören. Am Ende bekommst du einen konkreten nächsten Schritt: für dich sorgen, Grenzen ziehen oder für dich einstehen.

So gehst du vor
  1. Nimm dir 20 Minuten. Such dir einen ruhigen Ort.
  2. Beantworte die Fragen in Ruhe. Stichworte reichen.
  3. Achte auf die Gefühle, die dabei hochkommen. Sie zeigen dir, wo du ansetzen kannst.

Es geht um DICH. Nicht darum, was andere von dir erwarten. Und es ist kein Wettbewerb.

Deine Antworten bleiben auf deinem Gerät. Nichts wird verschickt. Datenschutz