Dein Neuanfang!

Die Wechseljahre bringen vieles durcheinander – Hormone, Gedanken, Gefühle.

Ich kenne das nur zu gut! Und es hat mich vor ca. 3 Jahren voll erwischt. Ohne, dass ich damals bereits wusste, was genau mit mir los ist. Und ich hätte mir die Aufklärung viel früher gewünscht, damit ich nicht an mir selbst verzweifle.

Meine sonstigen Untersuchungen beim Arzt waren nämlich unauffällig, doch hatte ich Migräne, Gelenkschmerzen, Hitzewallungen, Schlafstörungen und von meinen emotionalen Schwankungen möchte ich gar nicht erst anfangen. Auch mein Mann hat drunter gelitten.

Weil ich mich schlussendlich für eine gründliche Abklärung bei der Frauenärztin stark gemacht habe, wurde klar, dass ich (mit 42 Jahren) doch bereits in den Wechseljahren bin. Das hat mich angetrieben mit den Fragen:

1. ”Weshalb werden Frauen oft nicht ernst genommen und dieses Thema auch bei den Frauenärzten nicht früh genug thematisiert?

2. Es kann doch nicht sein, dass wir damit alleingelassen werden, wo doch jede (jede!) Frau in die Wechseljahre kommt.

3. Was hilft wirklich und wie kann ich diese Phase so gestalten, dass sie zu meiner Besten wird?

Dabei geht es nicht nur um die Symptome und um die körperlichen Veränderungen, sondern ich habe gleichzeitig entdeckt, dass sie auch sonst Fragen aufwirbelt:

• Wenn ich mich verändere: Wer bin ich dann (noch)?

• Wohin mit all den Emotionen, die hochkochen?

• Was will ich wirklich?

• Wo darf ich mutig für mich einstehen?

• Wo darf und muss ich Grenzen setzten?

• Was darf in meinem Leben bleiben und wovon möchte ich mich verabschieden?

Ich sehe diese neue Lebensphase ganzheitlich: Sie sind ebenso auch eine Einladung mir selbst wieder mehr Raum zu geben.

Tönt das auch nach dem, was du gerade erlebst und möchtest?

Ich begleite dich mit Humor, Herz und Klartext durch diese Umbruchsphase. Melde dich bei mir!