Mehr Verbindung,
mehr Lebensfreude, mehr Klarheit
Klarheit. Nähe. Neubeginn.
Du suchst nach mehr Klarheit und Verbindung in deinem Leben?
Ich biete verschiedene Formate, um dich als Einzelperson oder euch als Paar auf diesem Weg zu begleiten.
Hier bekommst du auf einen Blick, was dich erwartet. Weitere Details findest du auf den jeweiligen Seiten.
Träumen
Jetzt ich!
Umbruch 40+
Träumen Jetzt ich! Umbruch 40+
Jetzt ich! Coaching für Frauen im Umbruch 40+
Du merkst, da macht sich bei dir Unzufriedenheit breit, deinen Körper erkennst du nicht wieder und von deinen Emotionen möchtest du schon gar nicht anfangen?
Die Wechseljahre sind sowohl Umbruch, als auch Aufbruch. Körperlich, wie auch seelisch. Oft laufen sie auch parallel zu Veränderungen im privaten Leben oder im Beruf weshalb sie oft nicht als solche erkannt werden.
Ich selbst kenne diese Momente, wo ich an mir verzweifelt bin und gedacht habe: “Was stimmt mit mir nicht?!” Gut hab ich das abklären lassen! Denn die gute Nachricht ist: Du kannst was tun! Und: Du bist nicht allein.
Hier geht’s um dich.
Für Einzelpersonen
Neuanfang wagen: Coaching für persönliche Krisen
Du drehst dich im Kreis?
Ob Beziehungsstress, persönliche Krise oder einfach das Gefühl, „so kann’s nicht weitergehen“ – du musst da nicht allein durch.
Ich helfe dir, die Gedanken zu sortieren und nächste Schritte zu finden.
Typische Themen im Einzelcoaching:
Entscheidungskonflikte („Gehen oder bleiben?“)
Überforderung im Alltag oder Beruf
Umgang mit Stress
Beziehungsklärung für dich allein
Für Paare
Gemeinsam mit meinem Mann unterstützen wir euch dabei, Streit zu entschärfen und wieder ins Gespräch zu kommen – ehrlich, sicher und ohne Schuldzuweisungen. Ihr erfahrt, wie ihr Nähe wieder aufbauen und als Team stark sein könnt. Gemeinsam schauen wir uns an, wo ihr als Paar gerade steht und was ihr jetzt gerade braucht.
Was ihr bekommt:
Praktische Hilfestellungen, um Streitmuster zu durchbrechen
neue Gesprächskultur mit klaren Regeln
wieder mehr Nähe und Verständnis
Kurs "Investition in deine Ehe"
Der Ehe-Kurs bietet euch als Paar die Möglichkeit, in eure Beziehung zu investieren und eine starke Ehe aufzubauen.
Sieben Abende mit Themen wie Kommunikation, Konflikte lösen, Vergebung, Sex und weitere mehr.
Hi, ich bin Sabine
Psychosoziale Beraterin SGfB, Sozialpädagogin HF,
Zertif. Prepare & Enrich Facilitator
Ermutigerin, Naturliebhaberin, Bewegungsmensch, Kaffeegeniesserin und Kreativfrau.
Ich bin Sabine, ausgebildete psychosoziale Beraterin und Coach mit über 15 Jahren Erfahrung im sozialen Bereich. Meine Leidenschaft ist es, Menschen in Zeiten der Veränderung zu begleiten und sie dabei zu unterstützen, ihre eigenen Ressourcen zu entdecken und zu nutzen.
Mein Ansatz:
Humor und Kreativität: Ich glaube, dass Leichtigkeit und neue Blickwinkel entscheidend sind, um Veränderungen positiv zu gestalten.
Praxisnahe Strategien: Theorie ist schön und gut, aber sie muss alltagtauglich umsetzbar sein. Das bekommst du bei mir. Gemeinsam entwickeln wir Lösungen, die im Alltag umsetzbar sind und nachhaltige Veränderungen bewirken.
Individuelle Begleitung: Ob im Einzelcoaching oder in der Paarberatung – ich gehe auf deine persönlichen Bedürfnisse ein und schaffe einen geschützten Raum für Entwicklung. Ich gebe dir keine Standard-Tipps, sondern Ansätze, die zu dir passen.
Zusammen mit meinem Mann biete ich Paarberatungen an, bei denen wir beide Geschlechterperspektiven einbringen. Für Einzelpersonen stehe ich als Coach zur Verfügung, um dich in persönlichen oder beruflichen Veränderungsprozessen zu unterstützen.
Wenn du bereit bist, neue Wege zu gehen und deine Herausforderungen als Chancen zu nutzen, freue ich mich darauf, dich kennenzulernen.
Lass uns reden!
Ich freue mich mehr über dich zu erfahren!
Buche einen unverbindlichen Kennenlern-Call oder rufe mich an:
Ressourcen für dich
Ob privat oder beruflich - nutze gezielt Impulse, um voranzukommen. Jetzt die passende Ressource finden!
Bereit für den nächsten Schritt?
Du musst nicht alles alleine lösen. Lass uns gemeinsam schauen, was du brauchst, um wieder mit mehr Klarheit und Leichtigkeit weiterzugehen.
Buche dein unverbindliches Erstgespräch – ich freue mich auf dich!
Preise
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Ein Einzelcoaching für Privatpersonen kostet CH 140.- / Stunde.
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Für Honorargangaben im Businesskontext mache ich gerne eine separate Offerte.
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Siehe Angaben unter prepare & enrich
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Siehe jeweils beim entsprechenden Kurs nach.
Eine Frage aufgetaucht?
Dann lass sie uns klären. Schreibe mir.