Ich kenne die Achterbahn der Wechseljahre aus eigener Erfahrung – lange, bevor ich überhaupt wusste, was da eigentlich mit mir passiert. Körperlich wie emotional.

Ich war nicht unaufgeklärt, aber trotzdem haben sie mich kalt erwischt. Das kann jedem passieren.

Heute begleite ich Frauen wie dich mit Herz und Wissen: Ich möchte aufklären, Zusammenhänge verständlich machen und dir als Mutmacherin zur Seite stehen. Denn diese besondere Umbruchphase verdient echte Unterstützung.

Hier schreibe ich darüber,

• welche mentalen & körperlichen Veränderungen, die Wechseljahre mit sich bringen

• was in dieser Phase wirklich hilft

• ehrliche Gedanken und Einblicke in mein Leben

• Impulse zum Thema Identität & Selbstwert

• Humor & Mutmacher

Ich freue mich, wenn du mir schreibst und deine Gedanken da lässt. Du darfst wissen: Mit deinen Herausforderungen bist du nicht allein!

Grüsse aus der Lebensmitte

Herzlich,

Sabine